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  3. Parents : Comment trouver sont équilibre

Métro, boulot, perso

Trouver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle : vous y aspirez, mais dans les faits vous avez l’impression de courir après le temps sans pouvoir jamais vous vouer pleinement à l’une ou à l’autre.

Entreprises et pouvoirs publics ont cependant pris conscience de l’importance d’accompagner les salariés dans la recherche de cet équilibre : de nombreux dispositifs existent et s’inventent chaque jour.

La grossesse

Démarches à engager
  • Informez votre employeur pour bénéficier du statut de protection et du congé maternité.
  • Faites une demande d’accueil le plus tôt possible, avant même la naissance, auprès de votre mairie pour une place en crèche ou avec une assistante maternelle; Les places étant souvent limitées, vous pouvez envisager d’autres modes d’accueil tels que la garde partagée avec une autre famille, par exemple. Renseignez-vous également auprès de votre entreprise : elle propose peut-être un service de garde. 

Droits et protection

  • Autorisation d’absence pour se rendre aux 7 examens médicaux obligatoires (le père est autorisé à s’absenter pour 3 d’entre eux).
  • Possibilité de demander un reclassement temporaire si votre travail est incompatible avec votre grossesse.
  • Congé prénatal indemnisé de 6 à 24 semaines (avec possibilité de le réduire pour allonger le congé postnatal, dans la limite de 3 semaines).
  • Protection anti-licenciement.

Bon à savoir :

En cas de naissances multiples, le congé prénatal peut être avancé de 4 semaines et de 2 semaines s’il s’agit de votre troisième enfant. 

L’arrivée de l’enfant

Démarches à engager

  • Déclarez la naissance auprès des services de l’État civil ainsi qu’à la Caisse Primaire d’Assurance Maladie, la CAF, votre employeur et votre mutuelle
  • Pensez également aux Carsat : ces Caisses d’Assurance Retraite et de la Santé au Travail peuvent, par exemple, vous permettre d’obtenir jusqu’à 8 trimestres de majoration par enfant à répartir entre les deux parents.
  • Prévoyance : mettez à jour la clause bénéficiaires capital décès.

Droits et protection

  • Congé postnatal indemnisé de 10 semaines pour les mères d’un à deux enfants. Porté à 18 semaines à partir du 3e enfant et à 22 semaines en cas de naissance multiples.
  • Le conjoint bénéficie d’un congé rémunéré de 3 jours avant la naissance et de 11 jours après (18 pour une naissance multiple). Depuis le 1er juillet 2021, ce congé paternité est porté à 25 jours, Depuis le 1er juillet 2021, ce congé paternité est porté à 25 jours, avec une durée obligatoire de 7 jours. 

Bon à savoir :

Certaines conventions collectives bonifient les droits des salariées en accordant des jours de congé supplémentaires, en rendant possible le transfert de congés depuis le compte épargne-temps ou en complétant les indemnités journalières.